「ビタミン・ミネラル」の記事一覧(2 / 2ページ)

必見!ビタミンCがニキビに効果的な栄養素!?その真相に迫っていきます!

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! ビタミンCは、ニキビや吹き出物といった肌荒れの予防効果が高い栄養素です。 また、美白効果やシミや色素沈着、クレーターのニキビ跡にも有効な成分とし・・・

必見!カルシウム・マグネシウム不足はニキビの原因になる!?

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! カルシウムやマグネシウム、鉄などのミネラル(無機質)不足は非常に深刻で、ニキビや吹き出物などの肌荒れの原因だけでなく、健康そのものに悪影響を与え・・・

驚き!亜鉛が不足するとニキビの原因になる!?その真相に迫っていきます!

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! 亜鉛が不足すると、ニキビや吹き出物の原因につながるの? それとも、亜鉛を過剰摂取したら肌荒れになってしまうの? そのような悩みを抱えている人は少・・・

注目!ビタミンB2はニキビの予防に効果がある!?その真相に迫ります!

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! ビタミンB2は皮脂の分泌を抑えたり、肌のターンオーバー機能を向上させる効果があるので、ニキビや吹き出物といった肌荒れ予防に必要な栄養素だと言われ・・・

衝撃!ビタミンAが不足するとニキビの原因になる!?その真相に迫っていきます!

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! ビタミンAが不足すると肌荒れや乾燥、そしてニキビや吹き出物の原因になる可能性が専門家の人に指摘されています。抗酸化物質でもあるビタミンAは、積極・・・

必見!ビタミンB6はニキビの予防効果があるのか?その真相に迫っていきます!

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! ビタミンB6は、ニキビや吹き出物といった肌荒れの予防効果のある補酵素だと言われています。その理由として、ビタミンB6はタンパク質やアミノ酸の代謝・・・

驚き!ビタミンEの過剰摂取がニキビを悪化させる!?その真相に迫っていきます!

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→僕がニキビを劇的に予防できた食生活はこちらをクリック!!! POINT! ビタミンEは、抗酸化力のある栄養素として肌の老化防止に貢献してくれると言われていますが、サプリメントなどで過剰摂取すると、ニキビの悪化の原因にな・・・

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