【検証】きらりのおめぐ実がニキビに効果あるのかどうか実際に買ってみて調べてみました！
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こんにちは。
現在、管理栄養士の資格を取るための専門学校に通っているニキビ太郎です。
ニキビのサプリメントと検索すると、必ずといっていいほどどのブログやサイトでも紹介されているのが、今回取りあげる「きらりのおめぐ実」という商品です。
なので、ニキビ太郎も実際にきらりのおめぐ実を購入して、ニキビに効果があるのかを検証してみました！
実際に飲んでみた経験を、この記事に体験レビューとして記録していくので、良かったら参考にしてみてください！
以下では、きらりのおめぐ実とニキビについて、お医者さんや専門家の方から聞いたことも踏まえて、ニキビ太郎の見解をまとめていきますね！
写真レビュー
きらりのおめぐ実はニキビケア商品として販売されていますが、実は”普段の美容にも十分に効果を発揮してくれるサプリメント”だと言われています。
なので、一部の人たちの間ではめちゃくちゃ人気のある商品です。（満足度97.2％とされています）
だけど、ドラックストアや薬局とかで市販されているところは一度も見た事が無いですよね。。。
それもそのはずで、よく調べてみると実は通信販売限定で販売されている商品なんですね。（Amazonさんや楽天でも取り扱いがないです）
公式サイト一択
市販されていないので、基本的には「きらりのおめぐ実の公式サイトから購入する方法しかない」のが現状のようです。
ニキビ太郎も購入した際には、公式サイトを通じて注文をしましたよ！
インターネットで注文してから約2日後に、郵便ポストに投函されていました！
クロネコヤマトさんが届けてくださったみたいですね。
B4サイズくらいの少し大きめの封筒です。
デザイン（キャラクター）が、非常にほんわかしていてかわいいですね。
封筒の裏はこんな感じです。
これ！これ！！（笑）
ニキビ太郎のめちゃくちゃツボです。（笑）
セクシーなポーズなのに、口がとんがっているところがヤバイですね。（笑）
開封口にも工夫がされています。
ペリペリと書かれていますが、本当にペリペリ剥がれました。
キャラクターがやっぱり可愛いですね。
中身を取り出すと、プリントが大量に入っていました。
数えてみると、なんと全部で16枚でした！（小冊子含む）
少し多いかなー？という気がしています。
以下で、ニキビ太郎がチェックしておきたい所をピックアップしますね。
手作り感満載の、”ファンファーレアイテム”が最初に目に飛び込んできました。
ファンファーレとは、式典などで演奏される短い楽曲（金管楽器で演奏）のことを指すようです。
嬉しいのですが、、、正直これをどうしていいのかわからずに困ってしまう可能性大ですね。（実際にニキビ太郎も捨てられずに困りそうな予感がしています）
こちらは新商品の広告ですね。
体の外側からアプローチしていく、「きらりのつくりかた」というピーリング化粧品ですね。
こちらは、きらり肌の育て方BOOKという小冊子になります。
内側からケアする必要性が解説されていましたね。
こちらのページでは、肌トラブルの原因がなんであるかを詳しく解説されています。
きらりのおめぐ実に配合されている、大切な成分についての解説もありました。
どうやったら、よりきらり肌になれるかもまとめてあるので、必読すべき小冊子だと思いました。
こちらの方が代表の嶋崎さんです。
29歳とお若いです。
やっぱりお肌はキレイな感じですね。
こちらは、どうしてこの商品を作ったのかというのを解説されているページになります。
いよいよ、きらりのおめぐ実のパッケージに触れていきますね！
プチプチ梱包をされています。
プチプチを開封すると、カラフルでお洒落なデザインのきらりのおめぐ実の登場です。
パッケージの裏はこのようになっています。
名称としては、水溶性食物繊維・ラフィノース含有食品となっています。
以下に、配合されている全成分を書き出しますね。
水溶性食物繊維（ポリデキストロース）、ラフィノース、ビフィズス菌末（デキストリン、殺菌ビフィズス菌末）、クロレラ、マキベリー抽出物、ブドウ抽出物、結晶セルロース、ビタミンC、ビタミンE、クチナシ、ステアリン産カルシウム、ベタイン、ビタミンB6、ビタミンB2
となっています！
服用の仕方としては、1日3〜6粒を目安に、水かぬるま湯で飲むことをオススメされていますね。
中身を開封すると、オレンジと赤を混ぜた様な色をした粒が入っていました！
匂いは特に感じなかったです！
手のひらに取ってみました！
粒自体はそこまで大きいものではないですね。
ここでちょっと他のニキビケア商品と比較してみますね。
チョコラBBプラス（左のオレンジの錠剤）と、ペアA錠（右の白ピンク色の錠剤）と比較してみました！
そこまで大きくないと感じていましたが、こうやって比較するときらりのおめぐ実が１番大きかったですね（汗）
大きいですが、実際に水やぬるま湯で飲む分には全然問題なかったです！
また、ボリボリと噛んで何回か食べてみたりもしました。
その感想は、少し酸味が強いですが、食べれないことも無かったです。
ただし、やっぱり水やぬるま湯でスルっと飲んだ方が無難なのでした。（後味が少し苦いからという理由もあります）
きらりのおめぐ実が買えるのは、現時点では公式サイトだけなので、基本的には安心して購入できるのですが、1点だけ要注意なところがあります。
それは、
必ず定期購入になってしまうという点です。
それは初めてでも、必ず定期購入になってしまうということです。
全く使ったことがないのに定期購入ってめちゃくちゃハードル高いですよね？（汗）
ですが、ちゃんとそのシステムを理解して対処すれば何の問題もないようです。
初回から定期コースになるメリット
定期コースになることで初回は1,980円、そして2回目移行も約26％OFFの3,980円で購入できます。
そして、初回の段階で自分には合わないなと思ったら、メールが電話1本で簡単に解約できます！
なので、一度注文したら解約できない・・・（汗）ということにはならないので安心してください！
ニキビ太郎は不安になりやすい性格なので、電話とメールの両方でキャンセルのお願いをしました。
デメリット（注意点）
初回から定期コースになってしまうデメリットとしては、もう辞めようと思っていても、ついつい次回発送日の10日前までに休止や解約のメールor電話連絡をし忘れ、2回目以降も購入し続けることになってしまう点ですね。。。
なので、あんまり自分には合わないなと思ったら、すぐに連絡して、解約または休止して購入をストップしなくちゃいけない！という点には気をつけたいです！
即効性は期待できない？
口コミサイトを見ていると、たまに3週間で肌に劇的な変化があったと書いている人がいますが、僕個人としてはそのようなケースは極稀で、普通の人は飲み始めて変化を感じるのは一ヶ月以上かかると思っています。
なぜなら、医薬品でもなくサプリメントだからですね。
→【検証】緑の智恵はニキビ肌に効果あるのか？実際に飲んで調べてみました！
※ただし、サプリメントでも自分の体に合えば短期間で期待する効果が出る可能性はあります！
腸内環境を良くしてくれる！？
日頃から強いストレスを受けたり、忙しくてついつい偏った食生活になってしまっている人は、気づかないうちに、腸内環境が悪化している可能性があります。
ニキビ太郎は、腸内環境の悪化と肌荒れは密接に関係していると考えていて、逆に捉えると腸内環境が良くなれば、肌荒れは落ち着いていくとも思っています。
→必見！腸内環境の悪化は酷いニキビの原因となる！？その真相に迫ります！
そこで活躍してくれる可能性があるのが、「きらりのおめぐ実」です。
腸内環境を良くする為には善玉菌の数を増やし、悪玉菌の数を減らす事で、腸内細菌のバランスをと整えることが大事になってきます。
善玉菌を増やす為には、好物である乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維といった成分を適切に摂ると良いと言われています。
実は上記成分をバランス良く含んでいるのが、「きらりのおめぐ実」なんですね。
・天然オリゴ糖
・ビフィズス菌（乳酸菌）
・食物繊維
・クロレラ
これらの成分がしっかりと配合されているサプリメントなので、正しく服用することができれば、善玉菌の数を増やせる可能性が高まると考えられますね。
腸内細菌のバランスが良くなると、便秘といった症状にもなりにくいといったメリットも出てくるので、お腹の調子がイマイチという人のも向いている可能性がありますね。
ビフィズス菌など乳酸菌は、ヨーグルトなどからも摂れますが、そういった食品を毎日食べることが難しい人もいると思うので、気軽にサプリメントとして摂れるなら本当に嬉しいですよね。
しかも、きらりのおめぐ実に配合されているビフィズス菌は、腸内に元々存在している種類のものに近いとされているので、そこも愛用者が多いポイントだと思います。
副作用としてビフィズス菌や天然オリゴ糖が働くようになってお腹が緩く（下痢）といった症状が出る事があるようです。
慣れてくると次第に治まってくるようですが、中々改善しない場合は服用を中止するようにしてください！
また、飲む前から軟便といった症状を抱えている人は、きらりのおめぐ実を服用する量を、最初は少なめにすることも検討されてみてください！
肌の老化を予防してくれる！？
きらりのおめぐ実はニキビケア商品ですが、日頃の美容にも優れている商品です。
その理由は、肌の老化の原因となる活性酸素の抑制が期待できるからです。
活性酸素はヒトが呼吸をするだけで発生するもので、肌（細胞）レベルで老化させていくものとして認知されています。
※恐ろしいことに、活性酸素は細胞のDNAを破壊すると言われています。
→注目！活性酸素がニキビの原因になる可能性がある？その真相に迫っていきます！
特に、紫外線を大量に浴びた時なんかは、それと同時に活性酸素も大量に発生していて、肌の老化が進むんですね。
※この他にも、強いストレスや脂質の多い食事などでも発生します。
肌が老化するということは、それだけ肌の新陳代謝（ターンオーバー）機能も乱れることにつながります。
これは、古い細胞がいつまでも入れ替わらない事につながるので、シミやシワが出やすくなったり、ニキビといった肌トラブルを引き起こしやすくなります（汗）
なので、活性酸素の発生を抑制することは、ニキビや吹き出物といった肌荒れを予防するだけでなく、肌の老化を抑えることにもつながるんですね。
そこで、きらりのおめぐ実に含まれている
・クチナシの実
・レスベラトロール
・マキベリー
といった成分に注目です。
クチナシの実
クチナシの実に含まれる天然色素は、高い抗酸化作用があると言われていて、活性酸素を退治してくれる効果を期待することができます。
クロセチン
クチナシやサフランに含まれる天然色素成分で、こちらも高い抗酸化作用のある成分として有名です。
レスベラトロール
ポリフェノールの1種類で、ブドウの皮や種子などに含まれています。
抗酸化作用が強いので、若返りの成分として表現されることもありますね。
マキベリー
マキベリーとはチリ南部にあるパタゴニア地方に生息している植物で、抗酸化力はなんとブリーベリーの14倍、アサイーの5.4倍あると言われています。
ビタミンもしっかり配合されている
きらりのおめぐ実には、抗酸化作用のある成分や腸内環境を良くする成分も配合されていますが、忘れてならないのがニキビや吹き出物といった肌荒れを予防するために、欠かす事のできないビタミン類もしっかりと配合されています。
糖質や脂質の代謝をサポートするビタミンB群を始めとして、ビタミンCといった抗酸化作用のあるビタミンもバランスよく配合されているので、より肌の健康にいいものと言えるのかもしれないですね。
ビタミンB2
エネルギーの代謝や、肌の新陳代謝（ターンオーバー）を促進してくれる作用が期待できるビタミンです。
ニキビや吹き出物予防には欠かせない栄養素でもあります。
→注目！ビタミンB2はニキビの予防に効果がある！？その真相に迫ります！
ビタミンB6
アミノ酸の代謝や、皮膚や粘膜の健康を維持するために必要なビタミンです。
→必見！ビタミンB6はニキビの予防効果があるのか？その真相に迫っていきます！
ビタミンC
いわずとも知れた強い抗酸化作用のある代表的なビタミンC。
実は、肌のハリというハリを決定するコラーゲンの生成を促進してくれる効果もあるので、積極的に摂っていきたい栄養素です。
→必見！ビタミンCがニキビに効果的な栄養素！？その真相に迫っていきます！
ビタミンE
ビタミンCと並んで強い抗酸化力のあるビタミンとして有名です。
血行促進効果や新陳代謝を促進する作用も期待できるので、ニキビなどの肌トラブル時にはもってこいの栄養素だと言われています。
きらりのおめぐ実は、
・外食が多く、なかなか規則正しい食生活をおくることができない人
・他のニキビケアサプリメントを試したけど効果が感じれなかった人
・仕事や勉強でストレスが溜まりがちな人
・便秘になりがちな人
といった人は一度試してみる価値があるかもしれないです。
→驚き！ビタミンEの過剰摂取がニキビを悪化させる？その真相に迫っていきます！
主な参考文献
・サプリメントのほんととウソ -エビデンスに基づいたサプリメントの有効性-（書籍名）,長島 宏之（発行者）,有限会社 ナップ（発行所）,下村 吉治（編集）,2013年05月23日（発行）
・体の悩みを解決！ずっと元気に！サプリメント健康事典（書籍名）,田中 恵（発行者）,株式会社 集英社（発行所）,2015年12月09日（発行）
・ドクターが教える あなたのカラダとサプリメント（書籍名）,松岡 光明（発行者）,株式会社メディカルレビュー（発行所）,日本抗加齢協会（監修者）,2016年09月30日（発行）
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