必見!いつも同じ場所にニキビが出来る6つの原因とその対策について!

[最終更新日]2016/07/15

ニキビ跡プロセス画像

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  • POINT!
赤ニキビが出来て、ようやく治ったと思っていたら、直ぐに同じ位置(ところ)にニキビがまた出来てしまった・・・という経験は、吹き出物などの肌荒れで悩んでいる人には結構頻繁に起こる現象だと思います。
同じところにニキビができる原因は?イメージ

僕ニキビ太郎もニキビやニキビ跡が酷かった頃は、特に両方の頬や口周り、顎周辺にばかり繰り返してニキビが発生していました。

当時はどんな対策を講じても一向に良くならなくて、本当に絶望感しかなかったです。

以前のニキビ太郎のように、同じ場所に繰り返しできるニキビで悩んでいる人は大勢いらっしゃると思います。

今回は、その原因と対策方法を以下にまとめてみたので、是非参考にしてみてください!

主な6つの原因について

同じ場所に発生するニキビや吹き出物といった肌荒れは、主に体内の自律神経やホルモンバランスのバランスが乱れていたり、普段の食生活やスキンケアの方法に問題があるケースが大半です。

favicon 皮脂が分泌されやすいところは出来やすい

皮脂イメージ画像

ニキビや吹き出物ができる原因は、皮脂が毛穴に詰まってしまうことです。

そのため、普段から皮脂の分泌の多い”おでこ”や”鼻”のTゾーンと呼ばれる箇所は比較的ニキビが繰り返し出来やすい部位であると言えると思います。

反対に皮脂の分泌が元々少ないと言われる、Uゾーン(顎周辺)は比較的に皮脂が詰まることは珍しいと言えます。

ですが、注意したいのは逆に肌の乾燥が原因で、古い角質が肌の角質層に蓄積しやすくなり、それが原因となり毛穴を塞ぎ毛穴の中に皮脂が詰まりやすくなるといったことが起こってしまいます。

この現象を通常は「大人ニキビ」と呼んでいます。こうなると、たとえ皮脂が少ない箇所でも繰り返し同じ位置にニキビや吹き出物が出来やすくなるので要注意です。

→注意!皮脂の過剰分泌は吹き出物や肌荒れの原因になります。

favicon 毛穴の奥にアクネ菌が残っているのが原因

アクネ菌イメージ

毛穴に皮脂が詰まるだけの状態であれば、比較的症状の軽い「白ニキビ」と呼ばれる状態なのですが、ここにニキビの原因菌である”アクネ菌”がやってくると赤ニキビや黄ニキビといった炎症の強い状態になってしまいます。

こうなってしまうと、治りが遅くなったり、最悪のケースだとニキビ跡が残ってしまう可能性も出てきます。

運良くニキビ跡が残らなかったとしても、毛穴の奥に、まだまだアクネ菌が残っている状態であれば、その毛穴に皮脂や汚れが詰まったら直ぐに菌が増殖し、再び強い炎症を引き起こしてしまいます。

これも繰り返しニキビを引き起こす原因の1つとなります。

なので、一度ニキビが治ったから油断するのではなくて、毛穴にニキビ菌が残っていることも考えながら、普段の食生活やスキンケアの方法も見直していく必要があるとニキビ太郎は考えます。

→必見!アクネ菌が吹き出物や肌荒れの原因に!?

favicon 毛穴が開いていることが関係している

微小面皰(ニキビになりかけの毛穴)イメージ

一度大きなニキビができたら、その毛穴は通常よりも大きくなっている状態です。

いわゆる”毛穴が開いている状態”とも言えると思います。

なので、毛穴の中に皮脂や汚れが入りやすくなっていると考えることができます。また、ある毛穴が広がると、その周辺にある毛穴は逆に窮屈な思いをしてしまいます。

このように普段よりも毛穴が開かなくなった箇所は、逆に皮脂の排出が通常よりも困難になりニキビや吹き出物が発生しやすくなってしまう可能性が高くなります。

これらの要因が、同じ位置にニキビを繰り返し作りやすくしてしまう原因となってしまいます。

→注目!毛穴の詰まりが吹き出物や肌荒れの原因になっています。

favicon 体内の自律神経・ホルモンバランスが乱れている

卵黄ホンモン黄体ホルモン

普段の食生活や生活習慣が乱れがちになると、人はストレスが溜まったり、胃や腸の調子が悪くなったりして、それがニキビや吹き出物を繰り返し発生させる原因となってしまいます。

また、このような乱れは、体内の自律神経やホルモンバランスの乱れも引き起こし、益々吹き出物ができてしまう原因となります。

女性の場合だと生理があるので、体内のホルモンバランスの変化が顕著に肌へと現れやすくなりまし、男性でも不規則な生活習慣を続けていると、免疫力が低下して、肌に大量のニキビやニキビ跡が繰り返しできてしまう状態になりやすくなります。

→必見!男性ホルモンが多く分泌されると吹き出物などの肌荒れの原因になります。

favicon 髪型が関係している場合

髪イメージ

おでこや顎周辺(フェイスライン)に出来たニキビや吹き出物を隠そうと、自分の髪の毛で隠そうとする人が出てくると思います。

隠すことができれば、他人からニキビがあることを気づかせにくくすることは可能ですが、それが逆にニキビを悪化させる原因になることがあります。

髪の毛は意外と汚れていて、頭皮の皮脂や汚れでベットリとしています。結構不衛生な状態なんですね。

そんな髪の毛をニキビにくっつけると、それが刺激となり、益々ニキビや出来やすく、治ってもまた同じ場所に繰り返し出来やすくなるといった事態を招くことがあります。

favicon 枕カバーを清潔にしていない

枕イメージ画像

これは、特にUゾーンや頬といった枕と密接に近づく部位において考えられる原因です。

髪の毛のところでも触れましたが、意外と頭髪って汚れや皮脂が付着しているので、枕や寝具にもその汚れが蓄積していくことが考えられます。

特に夏場なんかは気づいてないところで、汗をたくさんかいていたりするので、他の時期よりも枕の汚れるスピードは早くなります。

なので、枕カバーもしっかりと定期的に交換するなどして、清潔に保つ努力が大切になってきます。

因みにニキビ太郎は枕の上に洗ったタオルを敷いて寝ています。毎日交換するようになってから、ニキビが出来難くなったと実感しています!!

対策方法について詳しく

ニキビや吹き出物が同じ場所、同じ位置に繰り返していると言う人は、普段の生活習慣や食生活、スキンケアの方法を徹底的に見直すことが非常に効果的な対策になるとニキビ太郎は身を以て体験しています。

・洗顔を正しく丁寧に行う事
・腸内環境を良くする食生活を送る事
・なるべく質の高い睡眠を確保する事
・姿勢を正す事
・ストレス発散をこまめに行う事

といったことが非常に大切になってきます。他にもまだまだありますが、繰り返しできる場所によっても大きく原因が異なったり、対処の仕方が違ったりします。

以下のリンク先が場所別のニキビの原因と対策をまとめたページになっているので、是非参考にしてみてください!

→http://xn--ncke4a0bzbxc.com/category/basyobetsu/

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優光泉

 
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 ニキビ太郎は約10年間もの間ニキビやニキビ跡に悩まされました。ニキビのせいで本気で死にたいとも思っていました。本当に人生に絶望していた時に、このビーグレン(b.glen)に出会いました。

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神仙桑抹茶ゴールド

神仙桑抹茶ゴールドイメージ

 ニキビ太郎は高校生の頃から、顔全体に繰り返しできる酷いニキビとニキビ跡に悩んでいました。 朝、学校や職場に通う前に鏡で自分の顔を見るのですが、本当に見る度に気持ちが憂鬱になり、毎日どうして自分だけ・・・とニキビを酷く憎んでいたほどです。

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