必見!耳ニキビを1日でも早く予防する方法を10個の原因から見ていきます!

[最終更新日]2017/05/28

ニキビ跡プロセス画像

→ニキビ太郎が実践した劇的にニキビを予防する方法はこちらをクリック!

  • POINT!
耳ニキビを1日でも早く予防するためには、正しい治し方で対処する必要があると感じています。そんな耳の吹き出物を早急に良くする方法をまとめました。
耳ニキビの原因と治し方についてイメージ

ニキビ太郎の場合は、ものすごく疲れが溜まったときに耳ニキビが時々できます(汗)

初めてできたのは高校生の頃で、最初は蚊にさされたのかな?と思っていたんですが、母親に見てもらうと「これ、ニキビたい!」とバリバリの九州弁で教えてもらった記憶があります。(初めて出来た耳ニキビはまさかの黄ニキビ状態だったので、ニキビだとわかったんですね。。。)

この耳ニキビや吹き出物は、触ると痛いですし、、だけどものすごく気になってモヤモヤしますよね?また、他のニキビと同様に正しい治し方で対処しないと、悪化したり、ニキビ跡を残す恐れがあるので大変注意が必要だと感じています。

以下では耳ニキビについて、お医者さんや専門家の方から聞いたことも踏まえて、ニキビ太郎の見解をまとめていきますね!

原因について

favicon 耳の形は汚れが溜まりやすい

耳の形イメージ

人の耳をよく観察してみると、一人一人違っていて、複雑な人もいればシンプルな耳の形をした人もいます。

シンプルな人は普通に洗っていれば、そうは汚れが蓄積することもないでしょうが、グルグルと複雑な耳をもっている人は、柔らかいタオル等で丁寧に洗わないと汚れがよく取れていない可能性があるのではないでしょうか?

ニキビ太郎は、髪を切る時に美容室に行くのですが、そこでは耳もやさしく拭いてくださいます。

美容室に行く人はなんとなくわかると思うのですが・・・洗う時はそんな感じをイメージしてもらうと、耳の肌にダメージを与える事無く綺麗に洗えると思っています。

耳も他の部位の肌と同様に、毛穴な皮脂線があるので、優しく丁寧に洗う事がポイントになってくると感じています。

favicon 枕が汚れているケース

枕イメージ画像

ニキビ太郎はよく横向きになって寝るのですが、この時に枕と耳が密着します。

そんな時にもしも枕が汚れていたら、その汚れを耳につけると同じこととなり、耳に皮脂や埃、汚れや雑菌などが付着する可能性が大いに考えられます。

もしも耳の毛穴にその皮脂や埃、汚れが入り込んで毛穴が詰まると、耳ニキビや吹き出物の原因となってもおかしくないと思っています。

なので、枕のシーツや上にかけるタオルは毎日でも清潔なものに交換するべきだとニキビ太郎は思っています。

因みに、ニキビ太郎は毎日枕の上にかけるタオルは清潔なものと交換しています。これで頬のニキビなどの対策にもなると実感しています。

※枕を綺麗にする際に、除菌スプレーなどが挙げられますが、ニキビ太郎はその除菌スプレーをした枕で寝たら、翌日に耳ニキビができたり、頬ニキビが悪化したことがあります・・・それ以来一回もスプレーで綺麗にしたことはないのですが、、香料や他の成分が含まれているので、ニキビ太郎はあまり除菌スプレーはオススメできないです(汗)

favicon イヤホンが関係しているケース

イヤホンイメージ

ニキビ太郎も寝れないときなんかは、耳にイヤホンを付けて入眠アプリの雨の音を聞きながら寝床につくのですが、この耳に付ける「イヤホン」が耳ニキビの原因になっているケースも考えられます。

イヤホンも直に耳と密着するので、寝具と同様に、皮脂や汚れ、ほこりや雑菌が付着しており、それが耳ニキビを引き起こす可能性があると言われているからですね。

なので、定期的にアルコールやエタノールを、コットンやティッシュに付けて、イヤホンを拭いたりするといった対策も必要になってくると感じています。

またイヤホンにゴムがついているタイプのものは、これも定期に交換する必要があると思っています。

favicon 携帯電話が汚れているケース

スマホイメージ

最近はスマートフォンなどが普及しているため、スマホの画面を耳に付けて電話をしたりするケースもあると思います。

ですが、このスマホを耳に付ける行為自体が、耳ニキビや吹き出物ができる原因になっているのかもしれません。

よくスマホは便器よりも汚い(細菌がたくさん)と表現されることもあるくらい実は不衛生だったりするのです。

なので、スマホで長時間電話する際なら、マイク付きイヤホンなどで電話したりすることも必要かもしれないと思っています。。。。

もちろん、イヤホンも清潔というのが前提ではありますが・・・

favicon お酒やタバコが原因の場合

お酒はメリットもあるイメージ

耳も他の部位と同じように、お酒(アルコール)を摂りすぎると、その影響で耳ニキビができることが考えられます。

人はアルコールを飲むと、睡眠不足や胃や腸、そして肝臓に大きな負担をけることになります。特に胃腸の状態は肌に現れやすいといわれるため、耳ニキビができやすくなることが考えられると、僕は思っています。

またタバコを吸うと毛細血管が収縮し、肌細胞に必要な栄養素が満足に届けられなくなることがあると思っています。

これは肌のターンオーバーサイクルを乱す事になるので、なるべくたばこは吸わない方が良いとニキビ太郎は思っています。

→注意!タバコは吹き出物や肌荒れの原因になる!?

favicon シャンプーやリンスなど頭髪ケアの成分が残っている!?

シャンプーがニキビの原因に!?イメージ

特に耳は、頭髪ケアの成分を含む泡が残りやすい部位でもあると言われ、実際にニキビ太郎もそう感じています。

そのため、耳に洗い残しが付着したままお風呂をあがると、その部分が炎症したり、荒れたり、痒みがでたりすることが考えられます。


それだけ刺激の強い成分(界面活性剤・香料など)が含まれているものが多いからですね。

耳の裏側などは以外と洗い残しをしやすい場所なので、すすぐ際には念入りにお湯をかける必要がある、とニキビ太郎は思っています。

favicon 耳かきが原因の場合

綿棒イメージ

定期的に耳かきをして、耳の中を掃除すると思うのですが、その際に耳を傷つけてしまうことで、毛穴に細菌や雑菌、汚れや垢が入り込み、毛穴を塞ぎ耳ニキビや吹き出物だけでなく、ニキビ以外の皮膚の病気を発生してしまう恐れがあるとも感じています。

なので、なるべく耳かきは優しく、爪などで傷つけないように注意する必要があります。

綿棒を使用するといいかもしれませんね。耳かきは一定期間をあけてすると良いと言われています。

favicon ストレスや疲れが原因に

ストレスがニキビの原因に!?イメージ

ニキビ太郎に耳ニキビが出来る場合は、このストレスや疲れが耳ニキビに直結しているケースが多いと実感しています。

人は強いストレスを感じると、それに対抗するために体内で抗ストレスホルモン(男性ホルモン)を分泌し、ストレスによる健康被害を防いでいるのですが、一方で男性ホルモンの作用によって皮脂の過剰や角質層が硬くなったりすると言われているからですね。

なので、ストレスを受け、普段よりも男性ホルモンが分泌されるようになると、それに比例するように耳ニキビや吹き出物が出来やすくなると言われています。

また、ストレスは体内の自律神経のうち交感神経を優位にさせてしまいます。交感神経が優位になると、血管が収縮し、血行不良になります。

すると、肌細胞に栄養素が届け難くなるので、肌のターンオーバーサイクルが満足に機能しなくなってしまうことが考えられると、僕は思っています。

なので、自分に合ったストレス解消方法を身につけて、日頃からストレスを発散することが大切になってくると感じています。

→注意!ストレスは吹き出物や肌荒れの原因になる!?

favicon 洗い過ぎが原因

NOV(ノブ)9

耳ニキビを気にするあまり、それが気になって普段よりもゴシゴシと強く洗い過ぎてしまうことは、なるべく避けるべきだと思っています。

耳も他の部位と同様に、過剰な洗顔によって皮脂を荒い落としすぎると、耳の肌が乾燥したり、角質層がボロボロになったりすると言われています。

その結果、肌のターンオーバーサイクルが乱れる原因にもなってしまうので、耳ニキビや吹き出物が気になっても、決してゴシゴシと洗い過ぎないように気をつける必要があると、ニキビ太郎は感じています。

favicon 髪の毛が原因のケース!?

髪を気にするイメージ

耳に髪の毛がかかっている人は、その髪の毛が耳ニキビや吹き出物の原因になっているかもしれません。

髪の毛は、頭皮の毛穴からでる皮脂や汚れ、ほこりが付いていて、雑菌も湧きやすい場所だと言われています。

なので、寝具どうようにその髪の毛が耳につくと、皮脂や汚れ、ほこりなどが毛穴を塞ぎ、耳の毛穴の中に皮脂が溜まって耳ニキビが発生することが考えられます。

そこにアクネ菌などのニキビ原因菌がやってくると、瞬く間に赤ニキビになる可能性もあるので、注意が必要だと思っています。

ヘアワックスや他の整髪剤を使用される人は、それらが原因になっている可能性もあるので注意しておく必要がありそうです。

正しい治し方について

ニキビ太郎が皮膚科から処方してもらったお薬

耳ニキビを1日でも早く予防するための治し方の第一歩は、「皮膚科に行くこと」になります。

こう書くと「耳ニキビなんかで皮膚科に行けない」とか「自力でどうにかしたい!」という人がいます。実はニキビが酷かった頃のニキビ太郎も同じ様な気持ちでした。

ですが、耳ニキビ1つでも立派な肌の病気なんですね。

また、耳ニキビだと思っていたら、実は他の恐ろしい病気(リンパ節の腫れ)ということもあるので、中々治らなかったり、少しでも気になるようなら早めに皮膚科を受診することをオススメしたいです。

favicon スキンケアについて

ニキビ太郎愛用の石鹸

耳はボディーソープで洗うのではなく、顔に近い部位なので、洗顔料で顔と一緒に洗うといいとニキビ太郎は思っています。

ですが、耳も他の部位と同じで洗い過ぎもよくありません。なので、ニキビ太郎は「シャボン玉石鹸(純石鹸)を使用するようにしています。

手で軽く泡を立てて、爪が伸びてない指で耳の形をなぞるようにして優しく洗っています。すすぐときも丁寧に耳にかけ、耳の裏にも洗い残りがないようにしています。

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→ニキビ太郎が実際にしているスキンケア方法の全手法

favicon 食生活について

食事見直すイメージ画像

耳ニキビも普段の食生活が大きく関わっているとニキビ太郎は思っています。

糖質や脂質を多く含むドーナツやチョコレートといったお菓子や、唐揚げや天ぷらといった揚げ物といったものは、消化や分解する際に大量のビタミン類を消費するだけでなく、体内に活性酸素を生み出すこともあると言われています。

そのため、耳ニキビを予防するためにはやはり1番はバランス良い食生活が1番だと感じています。

そこで、ニキビ太郎が耳ニキビを、劇的スピードで予防できた食生活の方法を、以下のリンク先の記事にまとめたので、良かったら参考にしてみてください!

食生活についてボタン
→ニキビ太郎が実践した食事方法の全て

耳ニキビが出来た時に注意したいこと

favicon とにかく触らないこと

ニキビに触るイメージ

スマホが原因というところでも記載しましたが、指先や手は清潔にしているつもりでも、結構汚れや菌が付着している可能性があると思っています。

なので、耳ニキビを手で触ることは避けた方が良いと、僕は感じています。

触る事によって耳ニキビの炎症が悪化したり、さらなる耳ニキビや吹き出物を作ってしまう恐れがあると考えられるからですね。

favicon 市販のニキビ薬に期待しないこと

市販のニキビケア商品イメージ

ニキビ太郎は、以下の市販薬を使用したことがありますが、どれも思ったような効果は出ず逆にニキビの炎症を悪化させたとさえ思っています。

オロナイン
クレアラシル
ロゼット洗顔パスタ
ユースキン
・アクネス25メディカルクリーム
PAIRアクネクリーム
ビフナイト

↑これらですね。他にも実際に使ったものはまだまだたくさんあります。

もしもこれらの市販のニキビ治療薬を買う時間や労力、経済力があるのなら、ニキビ太郎は皮膚科にいって、自分にあったお薬を処方してもらう方が費用対効果は高いと思っています。

ドラックストアなどで買える市販薬には決して配合できない、効果の高い成分が皮膚科のお薬には配合されているからですね。

耳ニキビを予防していくスピードや効果が全く違っている、とニキビ太郎は実感しています。耳ニキビは立派な肌の病気だと言われています。

下手すると酷いニキビ跡を残し、一生傷を残してしまうこともあるので、勇気を振り絞って皮膚科に行く事をニキビ太郎はオススメしたいです。

→【検証】市販のニキビ薬でオススメなのは一体どれ!?効果があるものを厳選しました!

なかなか治らない場合

病院イメージ画像0

耳ニキビができて、1週間を過ぎてたのに治らなかったり、逆に悪化したという場合は、必ず皮膚科を受診することをおすすめしたいです。

痛みを伴う時は、リンパ節の腫れが考えられます。繰り返しになりますが、耳ニキビ1つでも立派な皮膚の病気です。

お医者さんの力やお薬の力を借りて治療する方が絶対に安心ですし、予防スピードも全然違ってくるとニキビ太郎は実感しています。

また、ピアスを開けている人は粉瘤(アテローム)と呼ばれるしこりが耳にできることがあります。

実はニキビ太郎も左の耳にピアスを開けていました。今は閉じているのですが、そのときにできたしこりが、今でも残っています。穴に細菌が入って炎症しなかったのは幸運だったと思います。

ピアスの穴に細菌が入ったりすると大変なことになることもあるので、大変注意が必要です。

余談コーナー

よくニキビ占いで、耳にできたニキビは「失恋を象徴」していると言われています。これはあくまで占いというか、娯楽みたいな感じで、都市伝説な感じで捉えるのが1番良いと思っています。

完全に余談でしたね(汗)

ニキビ太郎が絶対的自信を持っておすすめする商品です!

ニキビ跡プロセス画像

優光泉(ゆうこうせん)

優光泉

  ニキビ太郎は優光泉を飲んだおかげで、ニキビに悩まない人生を取り戻すことが出来ました。

 体の内側からのケアに必要なものだから、優光泉をもっと早く購入すれば良かったと本気で後悔しています。だからこそ、同じニキビやニキビ跡で悩む人には失敗しない選択をしてほしいです。

 優光泉を一度飲み始めると、肌の変化を実感できるので毎日が楽しみになります!ニキビ太郎はもう二度と手放せません。もう一度、笑顔のある人生を一緒に取り戻しましょう!!!

 何より嬉しかったのは、外出する機会が増えたことと、人と目を合わせて普通に会話できるようになったことです。今だけ、しっかりとした30日間の返金保証があるのも魅力の1つです。

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ビーグレン(b.glen)

ビーグレン18

 ニキビ太郎は約10年間もの間ニキビやニキビ跡に悩まされました。ニキビのせいで本気で死にたいとも思っていました。本当に人生に絶望していた時に、このビーグレン(b.glen)に出会いました。

 当時はマスク無しでは外出できないほどの引きこもりで、人と目を合わせて会話なんて絶対できないというくらい対人恐怖症でもありました。ですが、ビーグレンを使い始めてからは、少しずつニキビを予防することができるようになり、今では鏡を見ても人生に絶望することは無くなりました。

 人と会話していても、相手の視線がニキビにいって落ち込むということも無くなり、これからの人生に希望を見いだせるようになりました。ビーグレンには感謝してもしきれないです。

また、ビーグレン(b.glen)は安心の365日返金保証があるので、何もリスクを背負わずに試す事ができるのも魅力の1つで、満足度の高いものだとニキビ太郎は感じています。

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神仙桑抹茶ゴールド

神仙桑抹茶ゴールドイメージ

 ニキビ太郎は高校生の頃から、顔全体に繰り返しできる酷いニキビとニキビ跡に悩んでいました。 朝、学校や職場に通う前に鏡で自分の顔を見るのですが、本当に見る度に気持ちが憂鬱になり、毎日どうして自分だけ・・・とニキビを酷く憎んでいたほどです。

 ある日、神仙桑抹茶ゴールド(しんせんくわまっちゃごーるど)という青汁と出会い、人生が良い方向へと変わり始めました。それまでは、ニキビが治った後に残る赤みや黒ずみによって顔色が健康的ではなかったのですが、神仙桑抹茶ゴールドを飲むようになってからは、肌の色が明らかに変わりはじめました。

 それからは少しずつですが気持ちも前向きになり、女性とも話せるようになりました。今では恋人ができ、楽しい毎日を過ごせるようになりました。 神仙桑抹茶ゴールドは、人生に絶望していたニキビ太郎の外面的な部分と、心という内面的の両方を救ってくれた青汁です。

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