【5月編】365日ニキビ太郎の肌日記ブログ。サニサキスという食中毒が流行っているみたいです汗

[最終更新日]2017/06/03

ニキビ跡プロセス画像

→ニキビ太郎が実践した劇的にニキビを予防する方法はこちらをクリック!

早速ですが、5月のニキビ太郎の肌の様子を1日ごとに区切って掲載しているので、良かったら覗いていってみてください!

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今日はエピデュオゲルがほぼ無くなってきたので、引越して来てから初めて皮膚科に行きました。

家の近くに、ネット上の口コミサイトで高評価をとっている皮膚科に事前に電話連絡して行きました。

電話の際には「ニキビ治療でエピデュオゲルは処方してもらえますか?」と尋ねて、

そこの受付の方が「はい。ありますよ。」と教えてくださったので、行く事を決意しました。

家の近くに、しかも電話して一発目でエピデュオゲルが置いてある高評価の皮膚科に行けるのは、ラッキーだと感じました。

ゴールデンウィークの直前(人によってはまっただ中)ということもあって、結構混んでいましたが、30分くらいで診察を受けることができました。

そこで、お医者さん(女性)にこれまで行ってきた治療方法を説明して、

「エピデュオゲルとヒルドイドローションを使った治療を継続してみたいと思っているのですが、どうでしょうか?」

と尋ねたところ、

「ヒルドイドローションは油分が強いから、これからの時期(夏)に向けては、油分の少ないビーソフテンローションはどうですか?」

と提案していただき、僕も確かにこれから気温が上がって、肌のべた付きも気になってくると感じたので、ビーソフテンローションを処方してもらうことにしました。

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ヒルドイドローションがもう少しだけ余っているので、それを使いきったら、今回処方してもらったビーソフテンローションとエピデュオゲルの組み合わせでスキンケアをしていこうと思います。

→【検証】エピデュオゲルのニキビへの効果について、実際に処方してもらって試してみました!

05/02

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最近学校で風邪が流行っていて、今日はクラスメイトが4人も欠席しており、マスクを着用している人もかなりの人数いました。

ニキビ太郎も気にしてビタミン系のサプリを摂ったり、生野菜サラダを普段よりも少し多めに食べたりして予防対策をしているのですが、隣の席に座っている人がガッツリ咳き込んでいたので感染していないか不安になっています。。。(汗)

ビタミン系のサプリを多めに摂っている影響からか、肌の調子は比較的いい状態なのかな?と感じています。

さて、今日は授業で八宝菜を作りました。エビの背わたの取り方、イカへの切り込みの仕方などを学習しました。

また、調理における「さしすせそ」も学びました。

どうして塩よりも砂糖を最初に入れるのかというと、塩の分子よりも砂糖の分子が大きいからだそうです。

例えば、食材の中に砂糖の分子が入りこむと、その隙間に塩が入ることができるけど、逆に塩を先にいれると、砂糖を入れた際に隙間が上手に出来なくて、砂糖の後に入れる調味料が食材に入っていかないことがあるそうなんですね。

これまで、その当たりを理解ずに、ただ「さしすせそ」の順番で入れたらOKだとざっくりとしか知らなかったので、今回の授業はすごく勉強になりました。

05/03

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今日の肌写真は、写真を撮った時間帯と光の当たり具合で何だか赤い感じがしますが、実際の肌の様子はここ最近と変わらない状態だと僕は感じています。

さて、今日からゴールデンウィークが本格的に(4月からお休みの人は後半戦ですね)突入しました!

僕もせっかく引っ越してきたので、引越し先の有名な観光地に行ってきました!

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そこで美味しいカレーを食べたのですが

・・・

旅行の途中でまさかの途中からものすごく体調が悪くなり、一人帰宅しました。

寝れば治ると思うので、今日は安静にしておこうと思います。

→必見!疲れや疲労感がニキビの原因になっていた!?その真相に迫っていきます!

05/04

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まさかの体調悪化しました・・・(汗)

せっかくのGWなのに、あまりの体調の悪さに、ドラックストアで体温計を購入して体温を計測してみると・・・

なんと38.1度でした・・・本当に久々にここまで熱が出ました。

さすがに祝日もやっている病院(内科)へ駆け込み、インフルエンザの検査をしてもらったところ、A,B型共に陰性でした!

なので、お薬を飲まずに家でゆっくり安静に過ごす事にしました。

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自作うどんを作って食べました。

05/05

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昨日安静して過ごしたおかげで、体温は37.1度くらいになりました!

ただ、、、昨日の夜、あまりの体調の悪さにお風呂に入らず、、、そして夜のスキンケアも一切せずに寝てしまっていました。。。(汗)

ですが、今のところニキビは出来ておらず、安心している状況です。

ただ、今後この風邪引いてあまり食べれていない&スキンケアがいい加減だった時間が肌に何かしら影響を与えている可能性もあるので、注意深く観察していこうと思っています。

→必見!ビタミンCがニキビに効果的な栄養素!?その真相に迫っていきます!→

05/06

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今日は体温も36度後半になり、大分体調も回復してきました!まだ鼻づまりが多少ありますが、それでもおとといと比較するとものすごく回復したのでホッとしています!!!

また、5/4の夜のスキンケアは完全にニキビが出来てもおかしくないくらいの、ほったらかしだったのにも関わらず、未だに1つもニキビが増えていないことに、日頃からエピデュオゲルを塗布したり、栄養素に気をつけて食事をしている成果かな?と感じています。

もちろん、これから出てくるかもなので、気を引き締めて明日からも頑張って行きたいと思っています!

05/07

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風邪の時のダメージは何とか肌に残ることなく過ごせています!

さて、今日は軽くジムに行った後に、夜はボクシング亀田興毅選手の番組をAmebaTVで観戦しました!

第一試合目が始まったとたんに、サーバーダウン(同時接続数が多すぎて)してしまいました。。。(汗)

完全に一試合目は、リアルタイムで見る事ができなくて本当に悲しかったですが、

その後の3試合は普通に観れ、ボクシングの楽しさを知れました。

かなりワクワクしたし、応援にも熱が入りました!!!

またこういった企画があることを楽しみにしています!!!

05/08

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頬やフェイスラインに新たにニキビは出来ていないのですが、、、まさかの口のすぐした、顎付近に小さくニキビが数個できてしまっています。。。(汗)

ここに複数個出来るのは久しぶりなので、もしかするとこれが先週の風邪の影響が出ているのかもしれないです。。。

ちなみに今日も風邪は完全に治っていなくて、咳が出るようになり、また痰がものすごく絡むようになりました。。。(汗)

さて、今日は授業で心臓と血管についてを学びました。

心臓は、大きく4つの部屋に分類することができるそうです。

右心房、右心室、左心房、左心室ですね。

この中で一番左心室の筋肉が発達しているそうなのですが、これは頑張って全身へと血流を送る必要があるため、左心室の筋肉は発達しているとのことでした!

また、ウィリアムオスラーさんの「人は血管と共に老いる」という名言が授業で紹介され、特に印象に残っています。

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すみません。。。。

今日は朝寝坊してしまい、肌写真を撮影するのを忘れていました。。。。

明日からこのようなことがないように、気を引き締めていきます!!!

自分の備忘録として、日記だけ書き残しておこうと思います。

今日は授業でモル(mol)について学習しました!

高校の化学の授業で習うそうなのですが・・・僕ニキビ太郎にとってもう約10年前なので正直覚えていなかったです。。。(汗)

モル(mol)とは、粒子(原子・分子・イオン)が6.02×10の23乗個で1単位として表す単位になります。

何だか非常に難しそうですが、基礎からしっかりと勉強していけば何とか理解できそうな気はしています。

頑張ります!!!

05/10

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写真に写っていないのですが、8日に報告していた顎と口の間に出来た複数個のニキビは、エピデュオゲルで対応していたにも関わらず、まさかの小さな黄ニキビ(膿を持ってしまいました)になってしまいました。。。(汗)

ひげ剃りの時に一緒に潰してしまい膿は勝手に排出できたのですが、、血がでてしまいました。。。

ゼビアックスローションを塗布して対応しました。本当に小さなニキビが3個ほどなので、跡にはならないと予想しています。

正直ショックですが、もう膿も出し切ったので、後は元の綺麗な状態に回復してくれることを願うばかりです。

さて、今日はお米などに含まれるでんぷんについて学習しました。

お米には、アミロースとアミロペクチンといったでんぷんが含まれていて、これがアミロペクチン100%となると餅米になるそうです!

テストに出るからと先生に言われているので、必至に覚えようと思います。笑

→注目!1日でも早く黄ニキビを予防する方法を原因から見ていきます!

05/11

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最近は、口の中が乾燥しないように、夜はマスクを着用して寝ているのですが、その影響もあってか、朝は肌がかなり湿っている(皮脂と息がまじってテカっとしています)ので、ぬるま湯洗顔は少し多めにして対応しています。

顎の下にはニキビができてしまいましたが、頬やフェイスラインには出来ていないので安心はしています。

さて、今日は炭水化物に含まれる食物繊維について学びました。

食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。

①水溶性食物繊維には、野菜や果物なんかに多く含まれるペクチンや、”マンナンライフのこんにゃく畑♪”でイメージの強いグルコマンナンなどが挙げられます!

②不溶性食物繊維は、イヌリン(呼び方が可愛いですね笑)やキチン(動物性)などがあると教わりました!

腸内環境を良くする為には、これら食物繊維が非常に重要になってくるので、抑えておきたい知識だと僕は感じています。

→衝撃!食物繊維を摂ることでニキビの予防効果が期待できる?

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顎の下にできていたニキビは少しずつですが、落ち着いて元の肌の状態にもどりつつあります!

エピデュオゲルを塗布し続けているので、治癒が早くなっていると感じています。

さて、今日は実験で、着色料について学習しました!
僕も小さい頃は、ゴテゴテの着色料で染められたメロンジュースなどを好んで飲んでいたのですが、実は海外では禁止されているけど日本ではOKの着色料(海外では発がん性や遺伝子損傷の可能性が指摘されている)のものが結構アリ、驚きました。

また、タール系の着色料(赤○○号や黄○○号)は、お漬け物などにも普通に使用されているので、普段からお漬け物などを好んで食べる人は注意して原材料名のところを見てみた方がいいかもしれないと、僕は感じました!

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今日は課題で出ていた、食品発注の際の廃棄率を考慮した計算を家でしました。

小学校では給食といった大量調理を想定した学習もあるので、献立作成の際に食品の廃棄率(例えば、トマトのヘタの部分を取り除いた重量)を考慮して発注をかける必要があるので、とても大切なことだと教わりました。

また、授業の中では、炭水化物エネルギー比やタンパク質エネルギー比といった比率も献立の中で立ててバランス良く作らないといけなかったりするので、非常に学びがいがあると感じています。

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先日、学校の授業でプロフェッショナルの流儀で学校の先生の回のものを観ました。

そこでは、エンカウンターというツールを使って、生徒達のコミュニケーションを活性化させようというものでした。

中学生の段階で価値観の違いを受け入れるきっかけを与えられることは、すごく羨ましいと感じました。

僕自身、価値観という言葉を中学生の頃は知らずに生きていたからですね。

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さて、今日は学校の授業で脂質について学びました。

脂質は有機溶媒に溶ける食品中の有機化合物の総称の事だと教わりました。

その脂質の大半を占めるのがトリグリセリド(トリアシルグリセロール,中性脂肪)で、これは脂肪酸3個とグリセリンとエステル結合によって出来ているとのことでした!

脂肪酸は、CとHの長い鎖の中に二重結合があるかないかで、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けることができるそうです。

また、脂肪酸には必ずカルボキシル基(cooh)が付くとのことでした!

ちなみに、飽和脂肪酸は二重結合がなくて、不飽和脂肪酸は二重結合があります。

また不飽和脂肪酸は一価脂肪酸、多価脂肪酸に分類することが出来て、炭素と二重結合している数によっては、

・n-9系
・n-6系
・n-3系

に分類することができるとのことです!来週より詳しくなるので、またこの記事で紹介できたらと思っています!

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朝、いつものようにぬるま湯洗顔をした直後に鏡で肌の状態を確認したところ、口の両サイドの箇所の皮膚がペラペラ白く剥がれたような状態になってしまいました。。。(汗)

特に昨夜に変わったことはしていないのですが、、、肌の状態が少し変わってきていると思いました。

なので、今日の夜のスキンケアはエピデュオゲルは塗布せずに、口周りはヒルドイドローションを付けて、それ以外はビーソフテンローションを塗布していこうと思っています。

さて、今日は食品衛生学という授業で食中毒について学習しました。

これから2週間ほどはこの内容が続きそうです。

また、そろそろ梅雨の時期がやってきて、食中毒の最盛期に入ってきそうですよね。。。

以前、この授業で教えてもらったオスバンという消毒薬を僕の家にも購入して常備しているのですが、、、食中毒について学習すればするほど怖くなってきました。

ですが、管理栄養士になる以上、しっかりと対策はしていかなくちゃいけないと思っているので、家でも徹底的にやっていこうと思っています。

05/17

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昨日の夜は、エピデュオゲルを塗布せずに、保湿剤(乾燥していたので、ヒルドイドローション)を塗布しました!

その理由としては、口周りが突然白く粉拭いたように乾燥してしまったからですね(汗)

自分なりによく考えてみて、先週の風邪から、毎晩マスクを着用して寝ていたので、その影響が出たのかもしれないと僕は感じています。

さて、今日は基礎の化学について学習しました。

先週のモルの続きなのですが、グラム当量や酸・塩基の1グラム当量といったものも出てきて、

正直チンプンカンプン状態なのですが、どうにかして理解していきたいと思っています!!!

管理栄養士になるのって、本当に高校卒業してしばらく経っていると難しいと感じています。。。(汗)

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一日エピデュオゲルを塗らならずに過ごしました。その結果、口周りの皮膚剥けのような状態は回復したと感じています。

さて、今日は糖質について学習しました!他の授業でも触れているのですが、今日の授業でさらに理解が深まった感じがしています!

糖質は単糖や多糖類に分類することができます。

単糖には、

・グルコース
・ガラクトース
・フルクトース

があり、これら単糖を組み合わせたもの二糖類(単糖が2種類結くっついて出来たもの)もあります。

それが

・マルトース(グルコース+グルコース):麦芽糖(ばくがとう)
・ラクトース(グルコース+ガラクトース):乳糖とも呼ばれ、よくアイスにラクトアイスとあると思いますが、ラクトースを含むからだそうです。
・スクロース(グルコース+フルクトース):これは砂糖のことですね。

これらは、唾液に含まれるアミロースや小腸(十二指腸)によって単糖へと加水分解されて、体内へと吸収されていきます。

僕は栄養学を勉強することがすっごく楽しいと感じています。

05/19

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数日前から、左頬にうっすら赤ニキビ?が出来ていたのですが、これが日に日に大きくなってきて、今では結構赤く目立つようになってしまいmました。。。(汗)

時々出来るのですが、普通のニキビとは違った感じですね。。。ニキビ跡が先にできたような感じで、次第に色素沈着が濃くなっていくイメージです。

炎症している?とも感じなくて・・・夜にエピデュオゲルを塗布して様子見るしていこうと思っています!

さて、今日は夕方に髪の毛をカットしに美容室へ行ってきました。

担当してくれるお兄さんが本当に素敵な方で、僕の筋肉の話しにつき合ってくれました。

また来月も行こうと思っています!!!

05/20

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めちゃくちゃ気温が高くなり、日差しもものすごく強い日となりました。

ニュースでは全国的に夏日を観測したところもあり、中には猛暑日を記録した場所もあるようですね。。。

脱水症状や熱中症に気をつけなくちゃいけないですが、僕らニキビで悩む人は紫外線対策もしっかりやらなくちゃいけないです。

僕は今年もNOVさんの日焼け止めを活用していこうと思っています。

05/21

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右頬のフェイスラインに大きな赤ニキビが出来てしまっています。。。(涙)

フェイスライン特有の大きくて炎症のある赤ニキビです。かなり大きいです。ですが膿が表面にできていないので、膿を取り出すこともできず、ただただ、ゼビアックスローションを塗布する対応だけしていこうと思っています。。。

かなり目立つので辛いですが、、、頑張ります。

さて、今日はユニクロに行っていきました!

昨日からめちゃくちゃ気温が高くなって夏服を揃えなくちゃ!と思い、主にTシャツ狙いで行ってきました!

ですが・・・ズボン(パンツ)を4着も買ってしまいました。。。笑

感動パンツというやつを2種類買ったのですが、家で改めて履いてみると、、、完全に小さいサイズを買ってしまってました。。。(汗)

失敗しました。。。ユニクロの方には申し訳ないですが、返品できないか明日電話してみようと思っています。

05/22

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右頬の顎関節付近に出来ているニキビ跡がかなり濃く出ているので、回復には大分時間がかかるかもしれない(一ヶ月〜二ヶ月ほど)と感じています。

過去にもこのようなニキビ跡が何度か出来た事があるので、これまで通り、自分にあったスキンケアをしていこうと思っています。

05/23

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昨日の夕方、自転車で隣町にある某ショップに買い物に行ったのですが、、、、その際に夕日によって結構日焼けしてしまいました。。。

その影響からか、左頬に小さなニキビが出来てしまっています。。。(汗)

もう完全に夏の季節ですね。紫外線がめちゃくちゃ強くなっています。

少し肌がヒリヒリするので、夜のスキンケアにエピデュオゲル使用せず、ビーソフテンローションのみで対応しました。

さて、今日は最近話題の「アニキサス」について学習しました。

小さな寄生虫のようにヒョロヒョロとした幼虫ですね。これがサバやイワシ、サンマなどの魚にいることがあり、食べると胃を傷つけかなりの痛みを伴うそうです。

これは一種の食中毒で、話題になっている時は、お刺身などは避けた方が無難だと教わりました。

アニキサスについては、厚生労働省のHPに詳しく記載があるので、そのURLを添付しておきますね。

厚生労働省 アニキサス

→厚生労働省 アニキサスによる食中毒を予防しましょう

05/24

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昨日の引き続き、まだ肌に紫外線のダメージが残っていそうなので、

夜も ぬるま湯洗顔→ビーソフテンローション のみのスキンケアで対応します。

さて、今日は授業で糖質がどのようにして体内に吸収されていくのかについて学びました。

結構専門的な用語が出てくるので、詳細は別記事に記載しますが、今日の授業で1番の学びだったは、糖質も肝臓や骨格筋に蓄積してそれでも余るようなら、アミノ酸やタンパク質にもなるということです。

糖質が体内で過剰に余ると脂肪になると思っていたのですが、タンパク質やアミノ酸にも変換されるというのは目から鱗の知識でした。

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今日まで、夜のスキンケアにエピデュオゲルは使用せずに様子を見ていこうと思っています。

少しニキビと話しがそれるかもしれないですが、最近頬に生えるヒゲの数が増えた?太くなった(しっかりしてきた)印象があります。。。(汗)

太い毛が生える毛穴が増えるということは、それだけ大きなニキビが出来るリスクも大きくなるということですよね。。。

僕ニキビ太郎の場合は年々ヒゲが濃くなっているので、少し心配しています。

出来ればこれ以上ヒゲが濃くならないことを願いたいのですが、朝しっかりそっても夕方になると少しジョリジョリしています。。(汗)

やっぱりヒゲを毎日剃っていると濃くなっていくのかもしれないと思うようになりました。

→注目!ヒゲ剃りが原因でニキビが出来やすくなる!?その真相に迫ってみました!

05/26

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右頬の口側に小さなニキビが出来てしまいました。。。。

プチ日焼け→エピデュオゲルを塗布できない→ニキビが出来るリスクが高まる

上記の負の連鎖で見事にニキビが出来やすい肌状態に今なっているかもしれないです。。。(汗)

皮膚科のニキビ薬を使っている状態で日焼けをしてしまうと、肌にダメージが大きいので、外出する際には日焼け止めはもう必須アイテムになってきますね。

05/27

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昨日うっすら出来ていた右頬のニキビは、ある程度落ち着いてきたのですが、、、

今日また新たにフェイスライン付近に出来てしまいました。。。。(汗)

特に右頬の状態が不安定だと感じています。エピデュオゲルは再開しているので、しばらく様子を見ていこうと思っています。

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右頬のフェイスラインに、大きな色素沈着タイプのニキビ跡が二カ所も出来てしまっています。。。(汗)

かなり目立つので、エピデュオゲルを塗布し続けて、肌のターンオーバーが促進されればいいのですが、、、、

さて、今日は休日で久々に10時間ほど寝ていました。

これだけ寝れるのは、日頃睡眠不足の証拠でしょうか・・・確かに夜遅くまで勉強やレポートをすることがあるので寝不足気味ではあるのですが・・・

ニキビを作らないためにも、なるべく早く眠れるようにしようと思います!

→【寝れない】ニキビのことで頭がいっぱいになって眠れないのは何ら不思議なことじゃないです!

05/29

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ニキビじゃないのですが、右の目の下にある涙袋に、小さな凸が3つほど出来ました。。。。初めてのことなので心配しています。何事もなければいいのですが、、、(汗)

何か異常を感じたら直に皮膚科に行こうと思います。

さて、今日は引っ越してから初めてラム肉(子羊)を食べました。

昔食べたことがあると思うのですが、久々に食べてみた感想は、、、少し脂身が多かったけど、普通に美味しかったです。

クセがあると聞いたこともあったり、自分も大人になって味覚が変わっていたら苦手かもしれないという不安がありましたが、何とかそれは避けることが出来たようです!

今日食べたので、数日間肌の様子をみて、ニキビが出来なさそうであれば、今度から普通に買って食べてみようと思っています!

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今日はいつもと違う時間帯に撮影したので、肌の様子が違って見えますが、新しく出来たニキビ等なく過ごせています。

ただし、今朝は口元がものすごく乾燥したような状態になったので、いつもと違った対応をしました。

具体的には、ビーソフテンローションを塗布した後に、口元にだけヒルドイドローションを重ね付けして、今以上に乾燥しないように予防しました。

今夜のスキンケアはエピデュオゲルは付けない方向でいこうと思っています。

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昨日、口元付近が白く乾燥したような状態になったので、ヒルドイドローションをその付近に塗布して対応しました。

そして、夜のスキンケアはエピデュオゲルの塗布はせずに、

夜):ぬるま湯洗顔→ビーソフテンローション

上記のシンプルケアだけで過ごした所、口元の白くなる乾燥はかなり良くなり、今朝はビーソフテンローションだけで大丈夫でした。

気温がグングン上がってきて、皮脂も出やすくなっている時期なので、今後は保湿剤を使用する量も少しずつコントロールしていく必要があると改めて感じました。

今日で5月が終わります。

明日から6月で、恐らくもう少ししたら梅雨の時期ですね。

ちょうど1年くらい前から毎日の肌写真を記録していく日記形式の記事をアップしてきて、来月1周年を迎えるので、また別記事でこの1年間で取り組んできたこと、そして経験してきたことをまとめて、誰かの参考になればいいなと思っています!

紫外線も徐々に強くなってくると思いますが、皆さん、一緒に頑張っていきましょう!!!

ニキビ太郎が絶対的自信を持っておすすめする商品です!

ニキビ跡プロセス画像

優光泉(ゆうこうせん)

優光泉

  ニキビ太郎は優光泉を飲んだおかげで、ニキビに悩まない人生を取り戻すことが出来ました。

 体の内側からのケアに必要なものだから、優光泉をもっと早く購入すれば良かったと本気で後悔しています。だからこそ、同じニキビやニキビ跡で悩む人には失敗しない選択をしてほしいです。

 優光泉を一度飲み始めると、肌の変化を実感できるので毎日が楽しみになります!ニキビ太郎はもう二度と手放せません。もう一度、笑顔のある人生を一緒に取り戻しましょう!!!

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ビーグレン(b.glen)

ビーグレン18

 ニキビ太郎は約10年間もの間ニキビやニキビ跡に悩まされました。ニキビのせいで本気で死にたいとも思っていました。本当に人生に絶望していた時に、このビーグレン(b.glen)に出会いました。

 当時はマスク無しでは外出できないほどの引きこもりで、人と目を合わせて会話なんて絶対できないというくらい対人恐怖症でもありました。ですが、ビーグレンを使い始めてからは、少しずつニキビを予防することができるようになり、今では鏡を見ても人生に絶望することは無くなりました。

 人と会話していても、相手の視線がニキビにいって落ち込むということも無くなり、これからの人生に希望を見いだせるようになりました。ビーグレンには感謝してもしきれないです。

また、ビーグレン(b.glen)は安心の365日返金保証があるので、何もリスクを背負わずに試す事ができるのも魅力の1つで、満足度の高いものだとニキビ太郎は感じています。

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神仙桑抹茶ゴールド

神仙桑抹茶ゴールドイメージ

 ニキビ太郎は高校生の頃から、顔全体に繰り返しできる酷いニキビとニキビ跡に悩んでいました。 朝、学校や職場に通う前に鏡で自分の顔を見るのですが、本当に見る度に気持ちが憂鬱になり、毎日どうして自分だけ・・・とニキビを酷く憎んでいたほどです。

 ある日、神仙桑抹茶ゴールド(しんせんくわまっちゃごーるど)という青汁と出会い、人生が良い方向へと変わり始めました。それまでは、ニキビが治った後に残る赤みや黒ずみによって顔色が健康的ではなかったのですが、神仙桑抹茶ゴールドを飲むようになってからは、肌の色が明らかに変わりはじめました。

 それからは少しずつですが気持ちも前向きになり、女性とも話せるようになりました。今では恋人ができ、楽しい毎日を過ごせるようになりました。 神仙桑抹茶ゴールドは、人生に絶望していたニキビ太郎の外面的な部分と、心という内面的の両方を救ってくれた青汁です。

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→【保存版】365日ニキビ太郎の肌日記!!!

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